怎么发现早期骨质疏松

　　1.造成骨质疏桑的原因很多，年龄大这是主要的方面，随着年龄的增大，钙质已经是得不到很好地吸收了，大多数老人又不及时补钙以及补充蛋白质，因此等到发现的时候，骨质疏松症已经很较好了。

　　2.一般来说，女性患有骨质疏松症比男性多，因为经期的钙质和蛋白质流失过多，平时又不注意补充这些，持续下去肯定会引起骨质疏松的症状，所以当老人感觉腿脚无力，腰膝酸软的时候一定要及时补充钙质和蛋白质。

　　3.真正能够测出一个人是不是患有骨质疏松，一般的医院只能从你赠与的资料中判断是否患有此病症，因为只有一种骨密度测量仪才能够准确的测量出真实数据的，不过老年人不用测也一定是需要适量补充蛋白质和钙的。

　　注意事项：

　　平时注意补充钙，要经常晒太阳来帮助吸收钙剂，饮食上，尽量要均衡营养，不要偏食，喝一些骨头汤为好，主要是牛骨头熬制的比较好，多锻炼身体。

　　温馨提示：因无法综合了解您的病情，文章内容供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行!或者花几分钟的时间调研在线专家，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。门徒平台(福州)医院感谢您的信任。